EL MAGNESIO Y
TU CORAZÓN
El magnesio es un mineral crucial
para mantener al corazón funcionando. Entre mayores sean los niveles de
magnesio en la sangre, menores problemas tendrá la gente con su salud cardiovascular.
El magnesio facilita la transmisión
de estímulos a los nervios, ayudando a los ritmos regulares del corazón.
El magnesio mejora la oxigenación de
las células cardiacas, fortaleciendo así al corazón
Mantiene a la sangre fluyendo pues
relaja y dilata la musculatura lisa de las arterias. Esto también previene la
formación de coágulos
Ayuda a regular la presión arterial.
Previene o revierte la resistencia de la insulina, que es una causa importante
de hipertensión arterial. (tomado de la Dra. Emilia Klapp)
Durante un ataque cardiaco, la
persona puede sufrir:
- Extensión del área de daño del corazón
conforme el calcio se extiende dentro del músculo
- Coagulación sanguínea, la cual bloquea
los vasos sanguíneos en el músculo cardiaco.
- Descenso en el flujo de sangre conforme los vasos
sanguíneos están contraídos o espásticos.
- Arritmia puesto que las áreas donde se
originó la contracción del corazón están dañadas.
El magnesio ayuda a:
-
Dilatar los vasos sanguíneos
·
Contrarrestar la acción del calcio, que incrementa el espasmo,
previniendo así que se contraiga más el músculo cardiaco y las paredes de los
vasos sanguíneos.
·
Disolver los coágulos sanguíneos
·
Reducir dramáticamente el sitio de la lesión y prevenir la
arritmia.
·
El magnesio actúa como antioxidante contra los radicales libres
que se forman en el sitio de la lesión.
(Carolyn Dean)
El corazón
es un músculo, y como tal, necesita que las arterias que lo alimentan estén
limpias y sean elásticas.
Los grandes enemigos de la salud del corazón son la
hipertensión arterial, la
arteriosclerosis (endurecimiento de arterias) y
la ateroesclerosis (sustancias lipídicas en las paredes arteriales).
El
magnesio ayuda a mantener elásticas las arterias, y contribuye a prevenir la
ateroesclerosis y la arteriosclerosis.
Citando al Dr. Kul D. Chadda, “El magnesio también
es un tratamiento
aceptado para las arritmias
ventriculares, la insuficiencia cardiaca congestiva
donde el corazón es débil y no es
capaz de vaciarse después de cada
palpitación, y antes y después de una
operación al corazón, incluyendo el
injerto de bypass coronario. Todos
estos estudios indican que la frecuencia de
las arritmias ventriculares es
reducida mediante la administración de magnesio
endovenoso y respaldan la
administración de una temprana dosis alta de
magnesio endovenoso en el inicio de un
infarto al miocardio.”
El uso intravenoso del magnesio se
reserva exclusivamente para los médicos y cardiólogos. Sin embargo, el aceite
de magnesio aplicado en la piel de manera regular, contribuye a mejorar la
circulación de la sangre y a reducir la hipertensión arterial . (Mark Sircus)
Hola, el consumir el cloruro de magnesio es escamas, disuelto en un litro de agua (33 grs. de clururo) y tomando 60 cc por día, dependiendo de la edad. El una opción valida? Agradezco sus comentarios.
ResponderEliminarhola Marcelo, te comento q yo hace mas de un año q lo consumo , 1 pocillo de café en ayunas y otro pocillo antes de acostarme ,sus beneficios son multiples inclusive para problemas de artrosis, yo tengo problemas cervicales y realmente me dio muy buen resultado.
ResponderEliminarHola Florencia, agradezco tu comentario. Lo preparas igual a como lo comenté y lo que consumis es aprox. a 120 cc x día.
ResponderEliminar